Как быстро протрезветь в домашних условиях

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Вопрос о том, как быстро протрезветь, может заинтересовать человека во время бурного застолья, особенно если через некоторое время ему необходимо сесть за руль или просто почувствовать себя лучше. При этом перегар все равно останется, но сознание прояснится.

Какие причины влияют на протрезвление?

Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.

алкогольные напитки разной крепости

Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:

  • какое количество алкоголя человек принял;
  • какие продукты он перед этим съел;
  • какой у него вес;
  • как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
  • общее состояние здоровья выпившего.

Как протрезветь быстро, знают далеко не все. Для этого нужно приложить некоторые усилия.

Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.

Быстро трезвеем в домашних условиях

Существует много методов, как быстро протрезветь в домашних условиях:

  1. Сделать массаж ушных раковин, ступней или кончика носа. Это эффективный способ при несильном опьянении. Массировать эти места необходимо интенсивно в течение 5-10 минут. Напористые, резкие движения быстро приведут в чувство пьяного человека.
  2. Вызвать рвоту. Это неприятный, но действенный способ. Для этого нужно выпить 1 л теплой воды в чистом виде или с добавлением небольшого количества марганцовки.  способ вызвать рвоту
  3. Съесть 1-2 целых лимона или залпом выпить стакан свежевыжатого лимонного сока. Закусывать и запивать не рекомендуется. Этот фрукт начинает быстро действовать в организме, и человек трезвеет.
  4. Встать под холодный душ или обтереться льдом. Эти способы усиливают кровоток, поэтому алкоголь начинает быстро покидать организм. Человек становится бодрым, у него проясняется ум и повышается концентрация внимания. В домашних условиях это самые доступные и безопасные методы приведения человека в чувство от алкогольного опьянения.  холодный душ
  5. Выпить крепкий черный чай или кофе. Хорошо действует этот способ после очищения желудка.
  6. Прополоскать рот газированной водой и почистить зубы.
  7. Пожевать лавровый лист или листик мяты.

Как протрезветь за 30 минут, если эти способы действуют медленно по причине продолжающегося всасывания алкоголя в организм? Тогда можно попробовать следующее:

  1. Прогуляться на свежем воздухе, чтобы подышать кислородом и разогнать кровь.
  2. Сделать клизму, чтобы хорошо промыть желудок.  промывание желудка
  3. Понюхать нашатырный спирт.
  4. Выпить мочегонные средства. Это может быть зеленый имбирный чай или чистая вода с лимоном.
  5. Можно выполнить несколько интенсивных физических упражнений, при условии, что у человека нет проблем с сердцем.

Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации с врачом. Они могут плохо подействовать в сочетании с алкогольными напитками.

Отрезвляющие коктейли

Если человек находится в баре или ресторане, и он перебрал лишнего, то в таком случае можно обратиться к бармену и попросить его приготовить отрезвляющий коктейль. Такие напитки называют аустерами. В заведениях общепита сотрудники знают, как быстро протрезветь.

Аустер в переводе с немецкого означает «устрица». Отрезвляющие напитки отличаются тем, что в них содержится небольшое количество алкоголя. В их составе может присутствовать яичный желток, томатное пюре или соус и острые специи, которые оказывают возбуждающее действие и быстро отрезвляют.

При этом не рекомендуется добавлять слишком много специй в коктейль, потому что выпить его следует залпом. Не каждый человек может с легкостью употребить острые пряности.

После таких напитков нельзя сразу же пить чай и минеральную воду, поскольку эти жидкости, попав в желудок, способствуют дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь.

Эти коктейли также можно приготовить в домашних условиях. Они состоят из несложных, доступных всем ингредиентов.

Существует несколько рецептов отрезвляющих коктейлей. Например, отлично действует напиток, приготовленный следующим способом:

  1. необходимо взять широкий бокал для виски,
  2. налить туда немного растительного масла таким образом, чтобы оно осело на стенках.
  3. Затем следует положить в бокал 1 сырой желток, 2 ч. л. томатного соуса, насыпать 1 ч. л. красного или черного перца, несколько капель лимонного сока и 1 ч. л. водки.
  4. Выпить этот напиток нужно залпом.

Аустер

Что касается безалкогольных отрезвляющих коктейлей, то достаточно эффективным является коктейль из томатного сока с мятой.

  1. Для этого напитка нужно взять 200 мл сока, добавить в него свежевыжатый сок половинки лимона, 3 ч. л. натертого репчатого лука и несколько листиков мяты.
  2. Эту смесь нужно посолить, поперчить и добавить щепотку сахара.
  3. Затем нужно дать немного настояться напитку, после чего следует вытащить мяту и выпить залпом в охлажденном виде.

Как быстро протрезветь с помощью народных средств?

  • Существует много рецептов народной медицины, которые способствуют отрезвлению за час. Хорошо помогает настойка мяты. Готовить ее рекомендуется заранее. Для этого нужно взять 1 стакан водки, добавить 1 ч. л. сухой мяты и настаивать напиток в течение недели. Чтобы быстро отрезвить человека, следует дать ему 20 капель настойки. Через некоторое время он придет в себя.
  • Прекрасным отрезвляющим действием обладают свежевыжатые соки, особенно цитрусовые. Достаточно выпить стаканчик апельсинового или грейпфрутового сока, как человек моментально почувствует себя лучше. Любые фрукты в чистом виде помогают быстро протрезветь, поскольку содержат фруктозу. Это груши, яблоки, бананы, персики, виноград. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, а также морсы из клюквы и брусники.
  • Отличным отрезвляющим средством является мед. В нем содержится много фруктозы и углеводов, которые способны нейтрализовать действие алкоголя. Однако ни в коем случае нельзя запивать его водой, потому что может возникнуть расстройство желудка, тошнота или рвота.
    Еще одним хорошим средством является молоко. С его помощью можно быстро прийти в норму. Оно помогает быстро избавиться от алкогольной интоксикации.

    Аналогично действуют ряженка и кефир.

  • Для быстрого отрезвления рекомендуется пить яблочный напиток. Для этого в стакан свежевыжатого сока нужно добавить 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. корицы и щепотку красного перца. Такой напиток способствует быстрому выведению этанола из организма.

Все народные методы действуют быстро и безопасно, поэтому большинство людей предпочитают пользоваться ими, чтобы еще больше не навредить своему здоровью после алкогольной интоксикации.

Как быстро сесть за руль?

Садиться за руль в нетрезвом виде или через несколько часов после бурного застолья опасно, но иногда случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно ехать. Лучше всего человеку подождать, но если времени мало, то можно воспользоваться следующими способами:

  1. 3-5 капель нашатырного спирта нужно добавить в стакан воды и немедленно выпить. Этот раствор быстро приведет человека в чувство и через несколько часов он сможет сесть за руль. Но ни в коем случае нельзя увлекаться этим способом, поскольку это может быть опасно для организма.
  2. Активированный уголь действует как эффективное очищающее средство для организма, поэтому с его помощью можно быстро протрезветь. Принимать его в данном случае нужно из расчета 1 таблетка угля на 10 кг веса. Средство через некоторое время после приема избавит организм от продуктов распада этанола.

продув у мента

Многих волнует вопрос, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Ведь если в пути сотрудники ГИБДД остановят машину, неприятностей не избежать. Для устранения перегара существует большое количество средств:

  • жевательная резинка;
  • зерна кофе;
  • мускатный орех;
  • петрушка;
  • свежий огурец.

Эти продукты помогут замаскировать запах алкоголя, но окончательно избавиться от него удастся лишь по истечении некоторого времени. Поэтому в любом случае крайне не рекомендуется садиться за руль через несколько часов после принятия алкогольных напитков.

Профилактические меры

Существует много способов быстро протрезветь, но будет лучше, если человек заранее позаботится о том, чтобы сильно не опьянеть. Для этого нужно принять следующие профилактические меры перед застольем и во время него:

  1. Рекомендуется плотно поесть перед принятием спиртного. На сытый желудок опьянение происходит не так быстро, как на голодный.
  2. Не стоит смешивать разные алкогольные напитки. Это приводит к тяжелому похмелью.
  3. Чтобы не опьянеть быстро, рекомендуется пить больше воды между приемами алкоголя.

как быстро протрезветь

В любом случае, каким бы веселым не было застолье, нужно соблюдать меру, чтобы чувствовать себя хорошо и не страдать от тяжелого похмелья.

Значение понятия «протрезветь»

 Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.

Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.

Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.

Признаки, сигнализирующие о протрезвлении

  • У человека меняется поведение.
  • Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
  • Меняется самочувствие.
  • В ротовой полости появляется специфический запах.

Какие причины влияют на протрезвление

 Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:

  • Сколько человек выпил алкоголя.
  • Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
  • Весовую категорию.
  • Как долго человек употребляет алкоголь.
  • Состояние организма выпившего.

Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.

Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.

Опьянение у мужчин и женщин

 На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.

В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:

  • Женщины — на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
  • Мужчины — нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.

Предупредительные меры опьянения

 Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:

  • Пить сладкий алкоголь.

    Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.

  • Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
  • Алкоголь с содержанием углекислого газа. Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
  • Алкоголь в теплом виде. К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.

Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?

Отрезвление за 30 минут

 Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.

Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:

  • Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
  • Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
  • Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
  • Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
  • Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
  • Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.

Читайте также:  Как избавиться от запаха перегара быстро и эффективно

После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.

Как отрезвлять надолго

 Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:

  • Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
  • Сделать клизму и промыть желудок.
  • При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
  • Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
  • По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
  • Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
  • Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Задачки для мозга

Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.

После отрезвления

Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.

Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь

Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.

Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.

Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.

Профилактические меры

  • Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
  • Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
  • Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.

В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.

https://vse-vino.ru/zdorove/kak-byistro-protrezvet-cheloveku-ot-alkogolya

Как протрезветь на короткий срок

Эти способы помогут протрезветь буквально 5 минут, но с некоторыми условиями.

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается, то есть прошло уже более 2 часов с момента приема алкоголя, а также вы начали часто ходить по малой нужде.

В этом случае можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Помогут такие народные способы как:

  • Умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде;
  • Массаж ступней и ушных раковин;
  • Понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  • Туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа);
  • Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Только до приёма кофе или чая, для усиления эффекта рекомендуется опустошить желудок, вызвав рвоту. Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке.

Как отрезветь на долгий срок (от получаса и больше)

  1. Минеральная вода или различные соки с повышенным содержанием витамина С обладают мочегонным эффектом, что в свою очередь выводит токсины из нашего организма, то бишь алкоголь. Но не переборщите! И лучше всего пить обычную минеральную воду!
  2. Если вы пили совсем недавно, и большая часть спирта находится ещё в желудке, то можно попробовать вызвать рвотный рефлекс (проще говоря, два пальца в рот и вперёд; предварительно лучше выпить воды). Но мы не можем рекомендовать этот способ безоговорочно, он, так скажем, не самый полезный для нашего организма.
  3. Если вы находитесь у себя дома, а не в лесу на шашлыках, допустим, то можете принять горячую ванну или душ, таким образом, часть этилового спирта испариться через кожу.
  4. Что же касается еды: фрукты богатые фруктозой (бананы, апельсины, виноград, яблоки и т.д.) могут вам помочь.
  5. Куда же без спорта! Физическая активность также поспособствует выведению алкоголя. Лучшим решением будет сделать не очень много упражнений, но с большей интенсивностью.
  6. Сон – «универсальное решение от всех проблем». Ведь недаром после выпивки многих людей клонит в сон. Просто поспите хотя бы пару часиков!
  7. Вернёмся к напиткам: выпить немного молока (или любой другой кисломолочный продукт) также может пойти вам на пользу.
  8. Ну и ещё парочка более очевидных советов: если вы решили избавиться от алкоголя в своём организме, то для начала прекратите его употреблять. Плюс не стоит переедать, это только замедлит ваш метаболизм, а вместе с ним и вывод из организма этилового спирта.

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя:

  • Увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
  • Парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
  • Мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

А вот такие средства, как Биотредин, Алкозельцер, Алкоклин, Медихронал и им подобные, помогающие при похмелье, наоборот, нельзя принимать во время алкогольного опьянения.

Как быстро убрать запах алкоголя изо рта

Если же перед вами пост ГАИ, и вам нужно просто, и как можно скорее убрать запах алкоголя изо рта, то вот вам несколько советов.

  1. Почистить зубы;
  2. Пожевать жвачку, мяту или лавровый лист;
  3. Умыться холодной водой (это поможет вам взбодриться).

Ну и напоследок, лучше не перебарщивайте с дозой потребляемого вами спиртного, контролируйте себя, и тогда всё у вас будет хорошо! Помните, не стоит злоупотреблять алкоголем!

https://bestcube.space/kak-protrezvet-bystro-za-5-minut

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

  1. вызвать рвоту;
  2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
  3. массаж ступней и ушных раковин;
  4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
  5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

  1. клизма и промывание желудка;
  2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
  4. через 10–15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
  5. выйти на свежий воздух;
  6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
  7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т.

    д.);

  8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Инфографика. Как быстро протрезветь: схема действий

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок.

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как это понять?

  • по изменению в ощущениях и поведении;
  • можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
  • о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают, что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

  1. понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
  2. выпить аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
  3. через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1).

    Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

  • увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
  • парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
  • мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

Верошпирон

 

При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее чем вдвое от исходного.

Если выпившему человеку стало так плохо, что его увезли в больницу — то вопрос, как вывести алкоголь из организма, для него больше не основная проблема. В условиях больницы применяют процедуру гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез и всё то же клизмирование.

Неплохо помогает вывести алкоголь из организма мёд, потому что натуральный мёд содержит много фруктозы. Влияние фруктозы на метаболизм алкоголя и протрезвление подтверждено научным исследованием.

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Как избавиться от перегара. Инфографика

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

Также читайте статью «Женщины и алкоголь», чтобы подробнее узнать, как влияет спиртное на женский организм, какие напитки больше подходят женщинам, в чём особенность женского алкоголизма и в какие периоды жизни женщинам спиртное противопоказано.

Если человек не чувствует боли, то не пытайтесь его отрезвить

Если за человеком было замечено, что он теряет чувствительность к боли, то лучше не пытаться его отрезвить. Выберите другого, даже если он выпил больше.

Почему?

С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг.

Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него. Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме.

Для справки: терапевтический диапазон — это разница между концентрацией вещества в сыворотке крови, при которой наступает фармакологический эффект и концентрацией, при которой наступает токсический эффект.

Схема: кому лучше трезветь

 

Как могут помочь упражнения для мозга

Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше всего приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность и так далее.

Что делать после

После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от продолжения пьянки и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

Если наутро появляются симптомы похмелья — действуйте по схеме лечения похмелья или воспользуйтесь нашим бесплатным подбором средств.

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

  • пузырьки газа в жидкости;
  • если человек долго держит напиток во рту;
  • приём малыми порциями
  • температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой).

1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

После протрезвления полезнее всего хорошенько выспаться. Но не всегда удаётся уснуть, когда это нужно. Читайте статью о том, как уснуть после алкоголя, почему это так полезно, какие мягко действующие успокоительные помогут уснуть, а какие успокоительные сочетать с алкоголем крайне опасно.

https://pohmelje.ru/kak-bystro-protrezvet/

Протрезветь, если уже не пьёшь

Рассмотрим ситуацию: как быстро отрезветь от алкоголя, если со времени последнего излияния прошло примерно полтора часа? Это время взялось не случайно: именно по прошествии полутора–двух часов концентрация алкоголя в крови достигает максимума и начинается его выведение из медленно трезвеющего организма. После водки или после пива – это не так важно, механизм один и тот же, различается лишь степень опьянения. Правда, есть напитки, которые обладают свойством быстрее пьянить, но и быстрее покидать кровоток:

  • шампанское, игристые вина, напитки с газом;
  • сладкая выпивка (наподобие наливок, ликёров, коктейлей);
  • горячие напитки, температура которых выше температуры тела человека;
  • тот алкоголь, который выпивается малыми дозами, держится во рту и смакуется (за счёт всасывания спирта через слизистую рта).

О том, что алкоголь начал покидать вас, можно понять по запаху перегара, пришедшему на смену спиртовому «аромату», а также частые позывы к мочеиспусканию. Как отрезветь в этом случае? Ответ зависит от того, как быстро протрезветь необходимо и на какой срок.

Надо протрезветь ненадолго

Под небольшим отрезком времени понимается срок, который не превышает 30 минут. То есть этого времени хватит, чтобы ответить на телефонный звонок, пройти небольшое расстояние пешком и т. д. Алгоритм действий для повышения тонуса нервной системы будет таков:

  1. Вызвать рвоту. Так как всасывание алкоголя продолжается в желудке, то если вы желаете протрезветь, его нужно максимально очистить и остановить этот процесс. Для этого можно выпить несколько стаканов тёплой воды. Если по каким-то причинам этот вариант не подходит, то надо принять активированный уголь в таблетках или другой заменяющий его препарат, запить прохладной негазированной водой. Правда, уголь является менее эффективным средством, чем рвота.
  2. Выпить кофе или крепкий чёрный чай. Желательно не делать этого до очистки желудка, так как выпитая жидкость, особенно сладкая, способствует большему всасыванию алкоголя. Кофе и чай тонизируют, но ощущения бодрости недостаточно, чтобы сесть за руль. Протрезветь до полностью адекватного состояния с их помощью не выйдет, хотя и будет казаться, что сил хватит на всё. Однако пьяный человек по-прежнему остаётся пьяным, даже когда ему кажется, что он бодр и свеж. Замедленная реакция и нарушения двигательных функций с приёмом кофе никуда не делись. Поэтому от поездки на автомобиле и работы со сложными механизмами стоит воздерживаться.
  3. Употреблять побольше воды, так как чай и кофе выводят жидкость из организма.
  4. Умыться прохладной водой, принять водные процедуры. Можно попробовать обтереться снегом, встать под холодный душ, но делать это без фанатизма: у пьяного человека снижена чувствительность к холоду. А вот контрастный душ ещё никому не повредил. Это отличное средство, которое улучшает кровообращение и обладает бодрящим эффектом. Процедура проста: обдавайте всё тело горячей водой 20–60 сек, затем включите холодную, и так несколько раз. Если есть возможность, ополосните и голову.
  5. Сделать массаж ступней и ушных раковин.
  6. Почистить зубы, прополоскать рот газированной водой, пожевать мяту. Все эти способы призваны освежить дыхание и сознание.
  7. Когда эффект прошёл, надо дать организму отдых от алкогольных возлияний и поспать хотя бы пару часов.

Протрезветь на полчаса и больше

Допустим, что приём спиртного вы закончили около 1,5–2 часов назад. И вдруг возникла необходимость в чётких и сознательных действиях, которые займут приличное время. Как быстро протрезветь в этой ситуации? Необходимо по максимуму вывести алкоголь из крови. Хотя спирт уже выходит естественным образом, этому процессу можно помочь, ускорив его.

Так как алкоголь всасывается не только в желудке, но и в кишечнике, надо охватить весь ЖКТ. Эффективным средством для длительного протрезвления является клизмирование водой комнатной температуры. Всего потребуется не менее 2 литров воды. Для очистки желудка применяем многократные промывания.

Далее на помощь приходит нашатырный спирт, который надо нюхать, но ни в коем случае не пить.

Подойдёт и любая другая резко пахнущая жидкость, главное чтобы она не была токсичной при вдыхании.

Как быстро протрезветь с помощью аскорбинки? Это не шутка, аскорбиновая кислота действительно помогает прийти в трезвое состояние быстрее. Примите 2,5 г быстрорастворимого витамина и убедитесь сами. Через 10–15 мин на подмогу придёт ещё одно подспорье из аптеки – витамин B1 или тиамин, продающийся в форме 5%-ного раствора для инъекций. В данном случае его не надо колоть, а нужно выпить, желательно в растворе глюкозы 20%.

Здоровым и крепким людям можно взбодрить себя короткой и интенсивной физической нагрузкой. Она должна вызывать обильное потоотделение и ускорение пульса в 2 раза от изначального. Такая активность ускоряет обмен веществ, за счёт чего и растёт шанс протрезветь быстрее. Здесь также важно восполнять потери жидкости, выпивая побольше чистой воды.

Перегара ещё нет, а трезвым быть надо

В том случае, если вы только что закончили пить алкогольные напитки, а протрезветь уже пора и как можно быстрее, следуйте таким общим советам:

  • выходите на свежий воздух, можно прогуляться в быстром темпе;
  • если есть возможность, посетите сауну или баню, только если не имеете проблем с сердцем и сосудами;
  • пейте жидкость – минеральную воду, зелёный чай, овсяный отвар; восполняйте её потери арбузом, кабачком, клубникой;
  • можно принять мочегонное средство – верошпирон;
  • нашатырь, аскорбинка, витамин B – по вышеуказанной схеме;
  • мыслительная деятельность – не в виде размышлений о бренном, а в форме задачек, кроссвордов, ребусов, чтобы заставить мозг усиленно работать;
  • умывание, прохладный душ.

Кого трезвить будем?

Бывает так, что в компании нужно выбрать одного человека, которому легче и быстрее получится протрезветь для общего блага. Здесь действует правило: опьяневший мужчина сначала теряет речевые способности, женщина же быстрее пьянеет и теряет моторные навыки. Поэтому считается, что с механизмом лучше справится мужчина, а с переговорами женщина. Однако если выясняется, что человек не чувствует боли, то лучше возложить ответственные функции на кого-то другого.

И не забывайте, что в случае возможных правонарушений состояние алкогольного опьянения не смягчает наказания, а наоборот, является отягчающим обстоятельством. Поэтому управления автомобилем в пьяном виде стоит всячески избегать.

После любой из процедур по отрезвлению, когда задача выполнена, надо дать возможность фигуранту поспать не менее 3 часов, а лучше больше. Пить спиртное тоже нельзя: быстрое опьянение создаст излишнюю нагрузку, а организм должен успеть восстановиться.

Превентивные меры

Чтобы сильно не опьянеть, можно принять ряд мер:

  • плотно поесть перед застольем;
  • не смешивать разные спиртные напитки за столом;
  • пить воду между рюмками или бокалами с алкоголем.

Эти способы позволят вам дольше оставаться относительно трезвыми и быстрее прийти в норму, если это понадобится. Кроме того, так застолье будет более приятным, а похмельный синдром может и вовсе миновать вас.

https://alkolife.ru/voprosi/kak-bistro-protrezvet.html

Ссылка на основную публикацию